L'indice PRAL en français ? C'est la charge potentielle rénale acide. Cet indice permet d'évaluer chaque aliment en fonction de son pouvoir basifiant ou acidifiant sur l'organisme après digestion et assimilation. Ma vidéo et mon guide de l'indice PRAL qui classe 527 aliments (PDF téléchargeable et imprimable) vous aident à reconnaître ces aliments en un clin d'oeil pour gérer leurs proportions dans l'assiette de façon adaptée à nos réels besoins métaboliques. Cultivez votre santé en soutenant votre équilibre acido-basique.